(陜西全運會)特寫：跌落的“小葉子” 從頭再來
中新社西安9月22日電 題：跌落的“小葉子” 從頭再來
中新社記者 胡健
一個多月前，葉詩文為了慶祝中國游泳隊在東京取得佳績，特意把頭發染成金黃色。無緣東京的昔日“天才少女”，也在以這樣的方式，勉勵自己，要從頭再來。
22日晚，陜西全運會游泳賽場女子200米個人混合泳決賽中，倫敦奧運會“雙冠王”葉詩文游出2分10秒51，以0.39秒之差敗給16歲的小將余依婷。
中新社記者 侯宇 攝" style="max-width:100%;height:auto;" />
時間倒回9年前，彼時16歲的葉詩文在倫敦奧運會400米混合泳和200米混合泳決賽中，分別打破世界紀錄和奧運會紀錄，是當時中國軍團最年輕的奧運“雙金王”。
倫敦載譽歸來之后，聚光燈籠罩在還未成年的葉詩文身上，“小葉子”的昵稱也在那時被叫響。當所有目光聚焦在2013年的巴塞羅那世錦賽上時，葉詩文在卻在200混排名第四，400混排名第七。
從2010年開始，葉詩文在國內外的200米混合泳項目上11次保持全勝，而這一次卻沒能獲得一枚獎牌。回頭再看，葉詩文承認自己“跌入了谷底”。
2019年，對葉詩文來說是喜憂參半的一年。光州世錦賽上，葉詩文在200米和400米混合泳上拿到兩枚銀牌，重回泳池的歡心和對世界紀錄保持者霍斯祖的不服，讓她決定進入冬訓備戰東京奧運會。
葉詩文是個“狠人”。在冬訓期間，模擬出發時的爆發性練習、下肢大肌群力量的耐力訓練、帶著右踝里的鋼釘堅持3000米跑，一系列高強度的體能訓練讓葉詩文感受到強烈的肌肉疲勞，“這一度讓我感到煎熬，甚至想逃。”葉詩文曾說。
2021年5月初，葉詩文在東京奧運會選拔賽未能達到A標。一個月后的奧運會補位賽上，葉詩文因為體能問題，無緣東京奧運。在家中看到中國游泳隊在東京摘金奪銀，葉詩文染了一頭金發以示慶祝。
為了備戰陜西全運會，葉詩文開始3個月的精心訓練，幾乎每天都會練哭。“前兩年體能練得比較狠，肌肉一直很疲勞，這次我降低了體能的次數和強度，把專注力放在了專項上。”每當葉詩文想放棄時，都是汪順給了她鼓勵。
19日晚，全運會游泳賽場首日，葉詩文“驚艷”登場。不只是她染得金黃的發色，更是她在游泳首日的4乘200米混合泳接力中上演“一棒追回10秒”，并率隊奪得接力冠軍。
時隔3天，葉詩文在熟悉的200米混項目上重新歸來，雖是一枚銀牌，但對于成績，她認為完成了預期的90%。“我對這個成績還是很滿意的，面對不斷涌現的小將，希望她們勇敢地去闖，不要害怕失敗。在成績好的時候也要虛心尋找問題，在低谷的時候千萬不要放棄，不要對游泳失去希望。”
這將是葉詩文的最后一屆全運會，之后她將繼續在學業方面深造，并希望參加明年“家門口”的杭州亞運會。未來的世界泳池，將是余依婷等年輕小將們證明自己的機會，“希望可以接過小葉姐的班，接下來將會以冬訓為主，備戰明年的亞運會，并帶著足夠的底氣備戰巴黎奧運會。”余依婷說。(完)
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